Existen muchas dietas para perder peso, pero ninguna funciona sin persistencia. Existen muchos métodos de ejercitarse, pero ninguno funciona sin una alimentación apropiada. Existen muchos alimentos apropiados, pero ninguna funciona sin la cantidad apropiada. Personalemente creo que la mejor manera de perder peso es no comer en la noche (después de las 5pm), no tomar licor o gaseosas y caminar 1 hora diaria.
02:35, 15 November 2011
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Bilbao, Spain
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