
Contributors in Yoga
Yoga
kapalbhati pranayama
Fitness; Yoga
เทคนิคการหายใจทำความสะอาดส่วนหน้าผากของสมอง เรียกว่ากะโหลกศีรษะขัด - ทำผ่านทางการหายใจอย่างรวดเร็วพร้อมใช้งานเพิ่มเติมบน ...
laghoo shankhaprakshalana
Fitness; Yoga
เทคนิค shatkarma - ยังเรียกว่าเป็นการล้างลำไส้สั้น Involves การดื่มหลาย ๆ แก้วน้ำและเพิ่มมันผ่านอุจจาระหลังจากชุด ของการออกกำลังกาย (อาสนะ) ในกระบวนการทำอย่างละเอียดของใช้คู่ ...
moorchha pranayama
Fitness; Yoga
ลม fainting หรือ swooning' ในที่ ลมหายใจช่วยในช้า และสะสมเป็นระยะเวลานาน