ออนไลน์ไซโคผู้วิธีการที่สอนคนในการเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาคิด และตอบสนองต่อสถานการณ์เพื่อให้พวกเขารู้สึก และทำหน้าที่ได้ดียิ่งขึ้น แม้ว่าสถานการณ์ยังไม่เปลี่ยนแปลง ที่ทำงาน โดยช่วยให้ผู้ใช้ทำความเข้าใจปัญหา โดยแบ่งประเด็นที่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ส่วน ซึ่งทำให้มันง่ายต่อการดูวิธีการเชื่อมต่อชิ้นและว่าพวกเขามีผลต่ออารมณ์ของคน ที่เข้าครอบงำ แทนที่จะให้การเฝ้าระวังในคน ออนไลน์ cognitive behavioral บำบัด renders บริการผ่านทางอินเทอร์เน็ต

A การศึกษาล่าสุดพบว่า วัยรุ่นกับซินโดรมความอ่อนเพลียเรื้อรังที่ได้รับการบำบัด behavioral ออนไลน์เดือนหกได้ไกลน่าจะกู้คืนมากกว่าให้การดูแลบุคคล